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患者提问
眼睛很酸,但很亢奋一直睡不着。
眼睛很酸,但很亢奋一直睡不着。脑内一阵阵有点很淡的痛还是什么感觉。就算闭着眼也要很久很久才能睡着。但没睡时会一直亢奋感不到困。但最近时差是颠倒的,六点钟才睡得着,下午一两点醒。且一睡就不想起,醒时眼睛特别酸。是神经衰弱吗
提问时间:2020-05-21 11:46
答
医生回答
阎加民
主任医师
三甲
淄博市妇幼保健院
心理精神科
指导意见:人体的有效睡眠时间最好保持在7-8小时,你的睡眠正常,只不过是睡眠颠倒,建议你建立良好的作息规律,改变不良生活习惯。
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