病情分析:根据您所说的情况,腰部疼痛伴有小便异常以及齿痕舌和面部浮肿的现象,中医讲一般与肾虚有关系。意见建议:建议你注意休息,暂时避免过度活动,根据医生确诊后使用益气补肾的中药治疗,比如使用壮腰健肾丸口服,必要时使用中药汤剂调理,生活中注意不食用生冷食物,避免感受寒凉刺激,多增加饮食物中温补食物的摄入。