您好 有时候没有剧烈运动心跳也时不时达到100多

健康指导：半月板损伤;一般有针灸,按摩.可以服用扶他林等消炎止痛药物和中药如三七片等。外用红花油,云南白药喷雾剂,扶他林软膏等活血化瘀止痛的药物。内服药物也可以，不过要谨遵医嘱，不可以随便食用药物

病情分析： 正式的训练与剧烈紧张的比赛,最好饭后休息一段时间,一般1～2小时以后再进行跑步或作其他体育锻炼才是适宜的.意见建议：但对于经常参加体育活动的人来说,饭后休息十分钟至半小时,即可作除剧烈活动以外的运动。

病情分析： 肾阴虚则主要表现为面容憔悴、消瘦、腰背酸痛、两下肢无力、自觉低热、两颊泛红、头晕目眩、耳聋、手足心微热、梦遗等症，可用六味地黄丸、知柏地黄丸、左归丸等方剂治疗。意见建议：在食疗方法上多采用温肾助阳法，平时可多食动物肾、狗肉、羊肉、鹿肉、麻雀、黄鳝、泥鳅、虾、公鸡、核桃仁、黑豆等;还须配合食用一些固精类食品如芡实、莲子、山药、五味子、金樱子、覆盆子等。如表现为精神紧张、精液易泄、心烦盗汗、耳鸣腰酸等阴虚火旺征象者，则切不可多食上述温补助阳的食品，而应以清淡适口、富有营养之食物为宜，如：蔬菜、水果、蛋乳类、水产品等。

大人会以为告诉了孩子不准怎么样他自然就知道要怎么样，有时候不是这样的，你得具体地告诉他你希望他怎样做，比如你扮演孩子，让他扮演妈妈，找不到玩具的时候用轻松清晰的语气说：嗨，妈妈，我找不到玩具了，你可以帮我个忙吗？给他做一个示范，他才知道应该怎么说。纠正孩子的问题时用轻松的、幽默的、搞笑的语气孩子能更自然地接受。

病情分析： 你好能献血，因为中医的肾血虚不会影响献血，意见建议：献血前会对血液初筛，只要合格就可以献血。

病情分析： 这样会肾虚。根据你的描述，你这是肾虚，引起的原因很多，平时要注意。意见建议：建议你在腰部位置就是肾瑜穴的地方拔罐，拔罐之后按摩太溪穴，这个穴以后没事就多按，每次两到三分钟，这是补肾第一强穴。

问题分析：你好，很高兴为你解答小儿喝羊奶是很容易上火的。意见建议：建议以后少喝羊奶给宝宝多喝一点水希望对你有帮助。

问题分析：你好，你的情况应 该是牙菌斑的可能的，你可以去医院做洁牙美白治疗意见建议：你可以去医院做洁牙美 白治疗。建议不要使用小苏打刷牙。

病情分析： 可以选用中成药六味地黄丸和金锁固精丸来调理或养精固本丸，意见建议：注意休息。多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等。

指导意见：可以给孩子每天吃一点松子仁，因为油脂比较大，所以帮助排便。让宝宝定时排便。多让宝宝活动，促进肠蠕动。再有就是帮助 宝宝按摩，用手 在肚脐周围进行顺时针按摩。对于由于疾病引发的便秘或便秘症状严重时，要及时到医院就诊治疗。