吃什么食物有助睡眠？

问题分析：有两种可能，一种是您的，身体不是很好，另外一种就是性爱过度。意见建议：所以建议您，首先调整一下自身的身体状况。如果经过调整以后还是头晕建议到医院检查一下。

多见有植物神经功能紊乱的情况 ,中药有较好的治疗效果,建议找专业的中医进行辨证施治，可达到标本兼治的目的。

病情分析：根据您所说的情况，腰椎间盘突出压迫神经的现象，可以遵医嘱使用药物配合理疗的方法行保守治疗。意见建议：建议患者可以根据医生的指导使用腰痛宁胶囊配合甲钴胺以及双氯芬酸钠缓释片口服，同时使用针灸以及推拿的方法辅助治疗，生活中注意休息，尽量睡卧硬板床，注意避免机体感受寒凉刺激。

病情分析： 你好！你这个近亲结婚，生的小孩子很多都有问题的意见建议：有的是痴呆有的是染色体异常

阴茎末能进入阴道即射精,或性交不超过一分钟即射精称之为早泄; 建议应用天王补心丹,金锁固精丸,金士力强效胶囊试试.同时注意以下几点:1）积极参加体育锻炼,特别是气功的操练,以提高身心素质,增强意念控制能力.（2）调整情绪,消除因担心女方怀孕,或担心性器官过小,性能力不强等而产生的紧张,自卑和恐惧心理.性生活时要做到放松.（3）勿纵欲,勿疲劳后行房,勿勉强交媾.（4）男方患有早泄,女方切勿埋怨责怪,以免加重男方的心理压力.（5）多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等.（6）阴虚火亢型早泄患者,不宜食用过于辛热的食品,如羊肉,狗肉,麻雀,牛羊鞭等,以免加重病情.祝早日康复

病情分析： 你好，你现在的情况不用担心，先观察看看的，如果没有缓解的，到医院检查看看的。意见建议：建议你加强营养，避免劳累及受凉的，多喝骨头汤的。

病情分析： 你好，根据你说的情况考虑是真菌感染引起的病情的，你可以给于外用曲米新软膏对症治疗的，同时需要你定期到医院给于复查的

指导意见：你好，根据你描述的情况多考虑是由于脑神经衰弱的情况，这个情况多考虑是由于身体的精气不足或用脑过度或劳累等因素导致的情况的。现在的情况是建议在医生的指导下使用维生素B1+谷维素+安神补脑液做调节治疗为宜。同时注意不要情绪变化太大，注意适当的多吃一些富含蛋白质和微量元素的食物为宜 ．

问题分析：你好，通过你的描述情况，考虑是由于气虚或脾胃虚弱导致的，才出现的这种异常的临床表现。意见建议：针对这种情况，建议多喝水，多吃蔬菜水果。忌食辛辣刺激性的食物。口服人参健脾片，玉屏风颗粒之类的药物有助于症状缓解。

病情分析：你好，从你说的情况来看，这时患有热疮，那这时可以用丁酸氢化可的松乳膏外涂治疗的意见建议：但这种药物是属于激素类药物，这个并不适合长期应用的，要在医生的指导下应用是比较好的