您好,肝火旺盛是性格急,易上火引起的,肝火大会出现面部以及耳朵发红,还会伴有头晕,耳鸣,口干苦,或大便干的情况。
如果最近脸色不好,有些发暗,黄的话,考虑是肝郁脾虚证,而不是肝火的面色红症状。应该根据具体的表现进行辩证才行。建议不生气,不吃海鲜、牛羊肉、辣椒、大蒜、韭菜,基本上很多食物都是发物,还有魔芋等等。
多吃木瓜.睡前用热水泡脚.多按摩胆经.都是去肝火的好办法,症状严重的话应该去中医院获取中药调理。