健康指导:你好,一般来说,面黄属脾虚,如果是全身黄、巩膜黄、小便黄,要小心黄疸。因面黄属脾,因此应使用健脾利湿的食物,辣椒属刺激性食物,多吃伤脾胃,应该食用的食物有:山药、芡实、莲子、粗粮、新鲜蔬菜、优质蛋白,平时饮食注意少油少盐是必须的,单单依靠少盐并不能改善。