问题分析:根据您的描述,一般这个年龄段的人骨质多少会有退变,比如骨质疏松,骨折愈合时间可能也会延长,现在饮食方面可以多进食一些钙质丰富的食物,避免吸烟酗酒,坚持康复锻炼,负重行走要根据您的片子在医生指导下进行,调整好心态,祝您早日康复!