问题分析:您好!根据您所说的情况,红豆本来就有健脾利湿的作用,所以是可以吃的,但还是不可多吃,因为蛋白质吃多了不易消化。
意见建议:建议您平时要注意休息,规律生活,避免受凉,注意饮食卫生,避免辛辣刺激、生冷油腻食物,同时要多食用蔬菜水果,保持心情舒畅!注意胃部的保暖!