病情分析:你好,根据你的描述外阴长个大疙瘩红肿,走路都疼,考虑可能是外阴囊肿。意见建议:建议你及时到医院给予抗感染治疗,平时需注意外阴清洁和经期卫生,裤子需宽松,最好穿棉质内裤,饮食需清淡,避免吃辛辣刺激性食物。