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节食加运动一个月体重没变是怎么回事呢

我今年19岁,身高160,体重100斤,上身很瘦,腿很粗,因为想瘦腿,这一个月来没吃过零食,每周之前四天慢跑三十分钟以上,每天早上一个煮鸡蛋一碗粥一个小饼,中午一碗素菜一个或两个窝窝头一根香蕉,晚上一个苹果,但是体重一点
提问时间:2020-05-15 05:23
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