你好,根据你描述的情况多考虑是有便秘的情况,这个情况多考虑是由于身体内水分不足或熬夜或内分泌紊乱等导致的便秘的情况的,现在的情况是建议平时适当的多吃一些新鲜的蔬菜水果,同时注意多喝水,避免吃辛辣刺激的食物,避免熬夜为宜。