睡眠少，觉轻睡眠不足应该怎么办

病情分析： 你好， 头晕一般是气血不足,血不养脑,建议去看看中医，辨证治疗，必要时口服归脾丸有效。意见建议：你好，参茶加点红枣 也可以补气血 。也可以喝红茶，人参茶都补血。

你好这种情况考虑是颈椎病引起的手脚麻其次常见的还有糖尿病的末梢神经蹭可以引起手麻手脚发麻亦可是气血不足造成既是血虚.因为阳气虚弱造成血虚并且阳气无力行血血液就达不到血管末梢.手脚是人体的末梢因此血虚会有发麻的感觉

指导意见：由于颞下颌关节紊乱或者聂下颌关节炎等原因导致的。去医院口腔科就诊，以明确病因对症治疗。可以服用氯唑沙宗片，局部热敷和针灸理疗。

指导意见：头痛的原因很多种,如偏头痛,血管神经性头痛,三叉神经痛高血压,脑血管病,,感冒都可能诱发.所以要找到原因指导下的治疗。

指导意见：你好，根据你所叙述的情况，考虑为未梢神经的问题，可能有神经卡压的情况，要去医院手足外科检查。

指导意见：你好，首先要排除消化系统疾病，如慢性胃炎、肝胆疾病等。如果检查无异常，可多吃富含蛋白质的食物，平时适量做些运动，增强机体体质。

病情分析： 消化道对食物上的细菌病毒寄生虫是有一定防御作用的。首先是口腔中的唾液，咀嚼，再是胃液，特别是胃酸，对细菌病毒寄生虫有很强的杀灭作用。意见建议：如果虫子能抵抗住这些作用，就可能感染人体。通过食物进入人体的病菌寄生虫大多数都可以被清除掉。所以你不用太担心。

您好!尿道炎,前列腺炎等都可能导致您说的情况建议您到医院详细检查,明确病症后对症治疗

病情分析： 你好，根据你的描述，考虑可能是轻微神经衰弱症，一般是由于超负荷的体力或脑力劳动引起大脑皮层兴奋和抑制功能紊乱，而产生神经衰弱综合征。生活忙乱无序，作息规律和睡眠习惯的破坏，以及缺乏充分的休息，使紧张和疲劳得不到恢复，也为神经衰弱的易发因素。意见建议：神经衰弱症易合并有易烦恼、易激惹、注意力不能集中、思考困难、工作效率降低等症状，有四大调理方法。四大调理方法　⒈坚持锻炼身体，参加文体活动，这样可以缓解情绪上的波动，较好地处理好人际关系。 　⒉树立治愈的信心，确立科学合理的作息制度。神经衰弱患者应按照作息时间安排生活和学习。不能因为担心失眠而提早上床，也不能因为早醒而赖在床上睡懒觉。 　⒊首先在医生的帮助下，找出病因，并设法去除。这是关键的一步。如有一位神经衰弱的学生，患病后依照医生建议不再开夜车，坚持体育锻炼并按时服药，但收效不大，原因是病因并未消除。原来他一心想考大学，但又把握不大，信心不足，心理负担过重引起神经衰弱。 　⒋接受心理医生的帮助，改变不良的性格特点。总之，患神经衰弱的朋友最好是在心理医生的指导下进行心理、药物及作息安排等综合方法进行治疗，那么可能在某天，你会发觉神经衰弱销声匿迹了。

指导意见：你好，快来是鼻窦炎，是鼻窦粘膜的非特异性炎症为一种鼻科常见多发病.发病原因主要是由于是各种原因引起的窦口阻塞导致鼻窦内的感染，可以服用中成药鼻窦炎口服液鼻渊舒口服液.也可以根据你的临床表现按中医的辩证施治。