问题分析:目前的情况体质消瘦往往和饮食有密切的关系,如果经常喜欢吃素食往往会出现消瘦,没有足够的脂肪形成会出现消瘦,要调理饮食,少量多餐,只要体内有足够的热量存在,代谢不了会转换成脂肪就长胖。
意见建议:平时要多吃肉类,蛋类,牛奶,鱼类等食物,不需要吃油腻的食物,多吃鱼汤,鸡汤,骨头汤等食物,蔬菜水果,荤素搭配,要少量多餐,多吃软的易消化的食物,会逐渐长胖的。