指导意见:我觉得你的情况还是一个身体虚弱引起的症状,特别是在生育宝宝以后出现的症状。嗯,注意夜间保证充足的睡眠,可以选择,嗯,夜间让自己的家人,带宝宝睡觉,让自己保证睡眠的,完整,和充足。
另外,适当的户外运动和活动也有利于减轻,您的这种体虚的症状。另外可以选择不充,复方阿胶口服液,来改善你的,身体的,体虚的情况。