15岁抑郁症在治，如何调整在平常生活中自己的脾气和

指导意见：情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗，也可以来上海这些大城市也可以。采用药物治疗，行为治疗，以及给予患者心理指导，培养患者健康睡眠习惯相结合。睡前不要过饥过饱。养成良好的作息习惯，睡前思想放松。卧室里光线要柔和、温度不易过高。

指导意见：你的易惊恐是早搏， 这需要２４小时动态心电图才能发现，普通心电图时间太短，往往不能发现。建议你做２４小时动态心电图、心超、甲状腺功能检查，测血压、体温。如果这些都好的，就不用担心，休息为主，保证睡眠。

指导意见：女性的性冷淡都是心理障碍居多，所以建议做个雌性激素检查看看是否偏低，如果偏低可以适当补充即可恢复。如果属 于心理障碍，比如感觉性交不卫生，有炎症时会有性交时疼痛而拒绝做爱，从心理战胜即可。

问题分析：你好根据你的症状可能是因为所遇不顺，心理压力比较大而引起的。在有体内的微量元素不足时候也会引起。需要增加营养以及积极降压治疗为宜可以服用海带以及香蕉物质以及服用施尔康为宜意见建议：建议多和父母做换位思考为宜避免服用辛辣食物和生冷食物的呢以及增加营养改善症状为宜

按一下条例做：一、必须遵守生活秩序。与人约会要准时到达，饮食休闲要按部就班，从稳定规律的生活中领会自身的情趣 二、留意自己的外观。自己身体要保持清洁卫生，不得身穿邋遢的衣服，房间院落也要随时打扫干净 三、即使在抑郁状态下，也决不放弃自己的学习和工作 四、不得强压怒气，对人对事要宽宏大度 五、主动吸收新知识“活到老学到老 六、建立挑战意识，学会主动接受矛盾，并相信自己成功 七、即使是小事，也要采取合乎情理的行动；即使你心情烦闷，仍要特别注意自己的言行，让自己合乎生活情理 八、对待他人的态度要因人而异。具有抑郁心情的人，显得对外界每个人的反应、态度几乎相同。这是不对的，如果你也有这种倾向，应尽快纠正 九、拓宽自己的情趣范围 十、不要将自己的生活与他人的生活比较。如果你时常把自己的生活与他人作比较，表示你已经有了潜在的抑郁，应尽快克服 十一、最好将日常生活中美好的事记录下来 十二、不要掩饰自己的失败 十三、必须尝试以前没有做过的事，要积极地开辟新的生活园地，使生活更充实 十四、与精力旺盛又充满希望的人交往。

病情分析： 多梦是人完成睡眠过程后，感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态。意见建议：中医学认为，多梦的根本原因在于机体内在变化。古书中记载，气血不足、情志损伤、阴血亏虚、痰热内扰肝胆、劳累过度、饮食失节等原因都会导致多梦。

病情分析：您好，一、睡前将白天的事情与衣服一起脱下 我们不是因为紧张和琐事妨碍我们放松才睡觉的　二、莫扎特的音乐和电风扇的噪音--最好的治疗失眠的方法 ，不过如果你不是他的音乐爱好者，睡前也可以听其他舒缓的器乐曲　三:溜狗 ，和宠物一起散步，放松心情也不错的　四:晚上7点后不要再吃正餐 这不仅对睡眠有益，对身材也同样有好处。因此，如果晚饭没有吃饱，喝点酸奶或者吃些水果吧。 五:泡个香精油澡或者海盐澡意见建议

病情分析： 一般的都会认为女性才会出现性冷淡的现象，而如果男性出现了性冷淡，就是道德上出了轨，殊不知，男性出现性冷漠有很多原因，有时甚至会是疾病的表现之一，尤其有些男人，原先的性欲是很强的，后来就慢慢变弱了，甚至出现性冷淡的现象，这是怎么回事呢?下面就为大家介绍一下男人出现性冷淡的原因有哪些：1、性qiguan发生疾病：性qiguan能分泌雄性激素，使人产生性欲，性qiguan发生性欲后雄激素分泌减少，性欲便降低了，性qiguan常见的疾病有睾丸炎、附睾炎等，发现后应及时治疗，防止引起生育障碍。2、神经精神疾病：性欲受神经系统的支配，如果神经系统发生疾病，便会丧失对性生活的兴趣，引起性冷淡，常见的这类疾病有神经衰弱、忧郁型精神病、变态人格等。3、内分泌系统疾病：人的性欲和内分泌系统的关系极为密切，内分泌系统分泌的各种激素，能调节人的性机能，内分泌系统发生疾病后性激素分泌减少，人的性欲就会降低，甚至发生性冷淡，常见的这类疾病有甲状腺功能低下、肾上腺皮质功能不全、脑垂体功能障碍等。4、肝脏疾病：肝脏参与人体激素的代谢，当肝脏有病肝功能受损时，可使男人身体内的雄激素降低，雌激素相对升高，甚至使男性女性化，男性的性欲自然就减退了，常见的这类疾病有肝炎、肝硬化、肝癌等。5、烟酒过量：烟中的尼古丁和酒中的酒精，被身体吸收后，抑制身体产生雄激素，并能阻碍性生活中神经反射的通路，使性功能降低，以致出现性冷漠。所以，男性要戒除烟酒或尽量少用烟酒，是保持正常性功能的措施之一。56、身体过度疲劳：生活不规律，不能按时作息，工作太紧张，是身体过度疲劳，大脑为了保持身体的最佳状态，需要集中精力让身体得到休息，所以对性的要求减少以致出现性冷淡意见建议：为了解除妻子对您的误会，也为了自己的健康和正常的幸福生活，建议您尽早的到专业的医院进行全面的检查，明确疾病原因，积极治疗，祝您健康幸福。

抑郁症是一种常见的精神病,自我调养对尽早康复也至关重要.做最感兴趣的事.如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会.有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律,坚持体育锻炼.广交良友也有帮助,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状.避免服用避孕药,巴比妥类,可的松,磺胺类药,利血平等.另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等。

病情分析：你好！出现这种心理都会有一定的诱因把它说出来，你的心理就会好受了。意见建议：说不出来就写呀！写不出来，就干脆忘记，想个方法让自己放松，如果有必须要解决的，就一定要拿出方案来，快刀斩乱麻，对你的健康会有好处的。