问题分析:你好,山药为平补之品,有益气养阴、补脾肺肾等的功效,为日常常用的食药同源的佳品,可以用于脾胃虚弱、肺肾虚弱等症的调理和治疗。
意见建议:直接用鲜品煮粥时,量可以大,用量达到60-250克左右都是可以的。但要注意有湿盛和积滞等证者要忌服。祝身体健康!