你好根据你的描述,考虑是前列腺炎导致频繁遗精,与就做有关精神紧张有关,可以去医院男科检查化验前列腺液常规确诊。同时排除龟头炎,包皮过长。
建议经常清洗包皮龟头,口服精锁固精丸,锌硒宝,锻炼身体,不要盖太厚被子,愿我的建议对你有所帮助。