问题分析:你好,你的血压95-100/70-75是在正常范围内的,但是有些偏低.一般和体质瘦弱有关,可出现精神疲惫、头晕、头痛,甚至昏厥.可以增加运动,平时晨起和变化体位时动作慢一点.预防体位性低血压.意见建议:平时可以喝桂圆红枣茶,黄芪红枣茶来补气血每日清晨可饮些淡盐开水,多食些富含高蛋白的食物,糖类、脂类可适当多吃,菜肴要多带盐分,以便血压升高。