问题分析:你好根据你的情况描述,睡觉多不一定长寿,关键是睡眠质量,在深睡眠期间脑可以充分休息,生长激素分泌增多,生长发育加快,恢复疲劳效果最好。
意见建议:建议要长寿,就要养成良好的生活习惯,坚持锻炼身体,保持一个良好的心情。