问题分析:根据你的情况和描述来看,这个和吸烟有一定的关系,但不是主要原因。主要还是缺乏锻炼自身体质虚弱所致。指导建议:建议你最好去医院做个心电图的检查。
如果排除异常的症状。平时注意适当的锻炼。就是坚持慢跑。这样长期坚持,心率自然就会减慢的。因为这样提高了心肺功能。