您好,根据您的描述:刚取环后要注意:防止感染、两周不能过性生活、假如取环后只是有少量的流血,可以不用特意进补和保养,假如感觉流血较多,可以吃一些补血的膳食。
如猪肝汤、猪肝都是很好的补血食物,含铁、蛋白质等物质。