健康指导:左旋肉碱不是营养品,且不能直接消耗人体堆积的脂肪,所以不存在减肥的作用。为减少对人体的不良影响,建议不要食用。
蛋白质粉可以适当的食用,但要注意的是补充蔬菜和水果,补充运动消耗同时,满足人体能量代谢的需要。