问题分析:你是不是有亲戚或者是朋友得病死的呢?从你这种症状来看,很可能是恐惧症和自己亲人或者是朋友有一定的关系。
指导建议:治疗主要是找心理咨询师,通过做心理治疗。平时要多看喜剧片儿或者是相声等缓解心情。