意见建议:你好,橙皮晒干就可以不必研磨,橙子皮晒干后泡水喝主要是起到理气、健胃、化痰的功效的,但是自己晒干的橘子皮一般时间都比较短的,效果不会那么明显的,如果是为了调养身体的话就建议上药店买陈皮喝,这样效果比较好的,如果只是单纯的泡水喝就用自己晒干的就行,祝你健康!