问题分析:对于这种情况,可能是有韧带拉伤的问题,造成抬脚后疼痛的问题,注意适当护理,对缓解症状有帮助指导建议:首先要注意减少活动,平时可以适当热敷按摩,对缓解症状有帮助。
同时要注意适当多吃一些豆类瘦肉蔬菜,补充充足的维生素蛋白质,对恢复是有帮助的