问题分析:你目前的这种情况有必要明确是不是腕管综合症,如果原来正常,就是近期出现的,这种情况与长时间一个姿势活动,影响了腱鞘周围的结缔组织炎症性改变有关,意见建议:目前有必要尽早进行康复锻炼,主要是练习手部的功能,练习力度,如果有手腕部位疼痛,可以考虑局部烤电,中药离子导入。