给宝宝添加辅食不能急于求成、要循序渐进、逐步把辅食变为宝宝的主食 1-3个月的宝宝:母乳喂养的宝宝这个阶段可以不必添加辅食;
人工喂养的宝宝可以添加菜水和果汁如胡萝卜水、菠菜水、西红柿汁、橙汁等、以补充维生素A、C及矿物质注意果汁要稀释后才可以喂宝宝、从少量加起、让宝宝逐步适应 4-6个月的宝宝:可添加香蕉泥、苹果泥、胡萝卜泥、蛋黄泥、豆腐泥、藕粉、米糊、奶糊等、以补充热量、蛋白质、钙、铁、纤维素及维生素A、B、C等 7-9个月的宝宝:可添加肝泥、鱼肉泥、虾肉泥、碎菜烂粥、烂面条、面包干、旋干等、以增加热量、动物蛋白质、铁、锌、及维生素A、B等 10-12个月的宝宝:在前期添加辅食的基础上、可添加麦片粥、肉松饭、鸡蛋羹、用肉、菜、豆沙等制作的悬子、小饺子、小馄饨等、并逐步把辅食过渡为主食