问题分析:腹部的脂肪是容易产生堆积的,多是和热量的摄入过多以及活动的不足有关系意见建议:注意避免高热 量的食物的摄入,如巧克力、奶酪等,可以进行下仰卧起坐的锻炼,每天给自己制定一定的锻炼的数量,坚持一段时间就会改善的