问题分析:考虑你最近腰部有过外伤史或用力不当时,并由此引起了腰椎间盘纤维环破裂,髓核突出,压迫坐骨神经,引起了上述症状。
意见建议:建议腰部CT检查,进一步明确诊断。确诊后,建议服用腰痛宁胶囊治疗,注意卧硬板床休息。