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患者提问

中午吃完饭后要间隔多长时间,睡觉才不会发胖?

以前我是从来来都不睡午觉的,就近一个月,我每天中午吃完饭立刻就睡觉,胖的老快了。我看了许多别人问题的回答,但有的说溜达10来分钟、有的说20分钟、还有说30分钟的。那到底要间隔多长时间呢?
提问时间:2020-04-26 00:11
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