您好,您的心情我可以理解,但是让逝者安息才是最正确的做法,希望您节哀顺变,不要给过于紧张,给自己太大的压力,保持愉快的心情。
也可以吃一些食物来预防失眠如:牛奶、水果(苹果、香蕉、梨等)、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。