和老婆吵架心烦，整夜睡不着，有

指导意见：您好，生脉饮的主要成分是人参、麦冬、五味子,具有养阴生津的功效，对免疫力有一定的提高作用。

问题分析：你好，你这么年轻首先要看你的红细胞计数血小板计数血红蛋白和白细胞，意见建议：如果这4个检查项目都是正常的，那么不需要看单核细胞计数和平均红细胞体积的，因为那没有任何意义。

你好现在来说肝损害主要的原因就是酒精和肝炎的现在积极的检查肝炎六项和肝功的转氨酶升高的话一般都是提示有肝功的损害的、可以吃些保肝的药物保肝的药物有易善复益肝灵五灵丸等等的现在注意休息清淡饮食不要吃损害肝功能的药物就行了、而且你有肝炎的话建议根据病毒量去治疗

问题分析：您好，根据你所述，你的情况可能是属于色素沉积，可能是遗传决定的。意见建议：建议你还是可以去看看中医，喝中药调理一下，是会对你的情况有力的。

病例分析:类风湿关节炎是免疫介导的侵蚀性关节炎，主要表现为全身对称性小关节肿痛，严重的导致关节畸形，你目前处于病情活动期意见建议:要查一下血沉，C反应蛋白，类风湿因子，评估病情，然后确定治疗方案

指导意见：您好，是不会这样的，其实每个人都是一定的体质，这样的体质和营养成分的吸收的情况都是比较恒定的，不会短时间改变的。一般的比较瘦弱的人其实是没有相关的肥胖基因，所以节食之后即便是吃的多也不会出现马上变胖的情况。只要健康就行，不要强求。

病情分析： 你好，倒退走是以连续向后退步走为主要动作，其好处很多：1、可以预防含胸驼背。人在向前走时，朋于是向前微屈的，平时工作学习时处于低头弯腰状态。当倒退走时恰恰相反，躯干是向后微屈的。经常练倒退走，可以预防和纠正含胸驼背。2、锻炼腰肌，减少腰部疾病。倒退走可使腰部肌肉有规律地收缩与松驰，以改善腰部血液循环，对功能性腰肌劳损有很好的保健治疗作用。3、增强腿力。平时走路双腿轻松自如，倒退走时双腿得用力挺直，因而增加了膝关节的承受力，锻炼了腿部肌肉和韧带。4、提高身体的协调功能。倒退走时要判断运行方向，掌握平衡。这样就锻炼了小脑的平衡功能，增强与提高了身体的灵活性及协调功能。意见建议：你好，倒退走时要选择平坦路面，并要挺胸和后抬大腿。进行倒退走锻炼要持之以恒，以每次走200-400步为宜，每日坚持1-2次。

滋阴补肾食物有很多种，但效果比较好的有以下几种狗肉，泥鳅，虾，羊肉，鹌鹑蛋、鸭蛋，山药，枸杞子，大葱，蜂蜜，韭菜等。 指导意见 麻雀蛋 含有丰富优质蛋白质、卵磷脂、脑磷脂、维生素 A、维 生素 D、维生素B1、维生素 B2、铁 、磷、钙等，常吃麻雀蛋有滋阴补肾，强身健体的作用。

病情分析：你好，大腿根部转轴疼考虑可能是股骨头病变，建议行髋关节CT检查，明确原因，对症治疗。意见建议

子宫内膜薄能治好。1,补充雌激素:内膜是在雌激素刺激下生长的,目前采用改善内膜厚度的方法大部分使用雌激素,但是,西药雌激素对内分泌有一定的干扰作用.如果需要药物补充,可以通过中医疗法来改善,中医采取复方药物,副作用相对较少.2,放松心情:放松心情其实是调节内分泌的一个最有效的方法,这一点非常重要.在良好情绪的作用下,女性不仅能够拥有更多的健康,而且会散发迷人的魅力,千万不要忽视这一点。