问题分析:你好,根据你的描述:久坐后脖子和背部僵硬感,可能患了颈椎病,这是现在很多人的常见病,多数与长时间伏案工作或用电脑有关。
意见建议:如果症状比较明显,可以到医院拍颈椎片,然后采取理疗的方法治疗,倘若比较轻,可以外贴膏药,注意持续用电脑的时间不宜太长,中间可以适当放松休息一下。