13岁中学生学习紧张，白天午休睡不着夜里难入睡，每

指导意见：人流手术后，多注意营养和休息，尤其是避孕，人工流产后多数在1个月左右卵巢就会恢复排卵，随后月经来潮。因此，人工流产后只要恢复性生活，就要采取避孕措施，避免再次怀孕。 人工流产后更需要注意外阴的卫生，每天用温开水清洗1－2次，勤换卫生巾，2周内或阴道阴道流血不干净者禁止坐浴，一个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。

指导意见：可能有缺钙的情 况， 要健康检查看全身骨骼发育情况，还要做相应的化验，如果确属缺钙，要服钙剂和补充鱼肝油。

问题分析：风湿性心脏病是指由于风湿热活动，累及心脏瓣膜而造成的心脏病变。意见建议：手术治疗。术后注意加强营养，不宜吃太咸的食物，主要是补充蛋白质和各种维生素。服用华法林抗凝的患者不宜过多或长期食用含维生素K丰富的食物，如菠菜、猪肝、胡罗卜、菜花、豌豆等。由于饮酒可以影响华法林的代谢，所以在抗凝期间不要饮酒。

指导意见：你好，你的情况如果同房后没有出现体虚无力的现象，考虑是性生活过于激烈的原因，可以到医院检查一下，看是否有缺钙的可能。注意休息，增加营养。

问题分析：是药的副作用。你可以减量。这几天注意饮食忌辛意见建议：辣油腻寒凉，多喝点小米粥，多吃山药。祝你早日康复

指导意见：您好，这样的药物一般副作用 常见的不良反应为：恶心、胃部不适、呕吐、食欲减kjr 退，也可见头痛、烦躁、易激动。 建议您最好到医院详细检查一下情况,及时进行调理比较好

问题分析：青少年男性，用进废退其实也适合用到人的肌肉锻炼上，但一个月的锻炼减少，不会太大地影响肌肉的耐受力，只是会影响短期的竞技状态，意见建议：建议在均衡饮食的基础上，定期参加运动，循序渐进，有利于增强体质与各器官的生理功能。

病情分析： 狐臭又称腋臭，是一种腋部臭汗症，散发出一种特殊的刺鼻气味，夏季更甚，多在青春期开始发生，到老年时可减轻或消失。 首先应注意皮肤卫生，经常洗澡，勤洗衣服，保持皮肤干燥，清洁，尽量减少汗液的分泌。意见建议：中医是没有特效方法的，狐臭的治疗建议局部搽冰片,西施兰露 ,减少汗腺分泌。

问题分析：你好，应该是生长痛，儿童由于骨骼生长迅速，而其周围的神经、肌健、肌肉的生长相对慢一些，因而会产生牵拉疼痛。另外儿童活动量大，时间一长，肌肉容易出现疲劳、疼痛。意见建议：儿童生长痛的治疗，最重要的是及时休息。每天晚上睡觉前，用热水给孩子泡泡脚和小腿。但在孩子不疲劳时，应鼓励多活动，锻炼肌肉力量，促进胫骨畸形的自然矫正。疼痛较重时，可局部按摩，服止痛药，也可适量服用维生素C。经过适当的休息、锻炼、按摩、药物对症治疗，小儿生长痛会很快治愈，不会产生后遗症或影响小儿正常的生长发育。

问题分析：你好，患有木薯中毒多吃木瓜、草莓、橘子、柑子、猕猴桃、芒果、杏、柿子和西瓜。最佳蔬菜：红薯既含丰富维生素，意见建议：又是抗癌能手，为所有蔬菜之首。其次是芦笋、卷心菜、花椰菜、芹菜、茄子、甜菜、胡萝卜、荠菜、苤兰菜、金针菇、雪里红、大白菜，这样对身体有帮助。