问题分析:您好!根据您描述的情况,考虑头痛查因?易上火?上火与寒湿体质关系不大的。您目前的症状,结合年龄,多提示与饮食不慎,感触外邪,休息不好,缺乏运动等有关。
意见建议:建议注意观察,可到医院做个常规体检。注意休息,清淡饮食,适度运动,养成良好的生活习惯。祝您健康。