问题分析:你好 朋友, 韭黄炒鸡蛋具有养肝补肾的功效的,你可以吃的。意见建议:原料:韭黄 、鸡蛋 、油 、盐1小勺、鸡精适量、胡椒粉适量。
1、韭黄洗净切成半寸长左右的小段;
2、鸡蛋打散,加入半勺盐、适量鸡精搅打均匀;
3、炒锅入油烧至八成热,下入韭黄爆香,然后加入半勺盐炒至韭黄微微出水;
4、倒入蛋液;
5、快速翻炒均匀至鸡蛋熟透;
6、最后加入少量胡椒粉翻炒均匀即可关火装盘。