薏仁山药粥主要是以薏仁、山药为主要原料,同时搭配红枣、糯米、水其他辅料经过煲制而成的粥品,对不同人群的身体保健和辅助治疗具有重要非常不错的效果。
薏仁山药粥的制作方法比较简单,但要注意各种食材的分量的科学搭配,单次烹饪薏仁、山药、红枣、糯米的比例建议150g,100g,20枚,250g。
具体制作方法将糯米与红枣洗净,并将红枣去核,全部材料一同煮熟即可。