你好.坐骨神经痛是指在坐骨神经通路及其分布区内的疼痛自臀部沿大腿后侧小腿外侧向远端放射可由多种疾病商引起.对症治疗可选用腰痛宁胶囊.腰痛宁胶囊的组方是以中医理论为指导,精选马钱子、土鳖虫、全蝎、僵蚕、乳香、没药等十几种名贵中草药来组方,消肿止痛、疏散寒邪,温经通络。
多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉,另外喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径.牛奶中钙的含量很丰富每百克牛奶中含钙可达100~110毫克。