按您描述的情况,最大的可能是肠胃蠕动过慢引起胃动力不足导致的症状,这是常见的肠胃问题,如果长期这样的情况,有很大的可能是存在胃炎的情况。
建议您最好先去医院检查一下,如果想自己调理的话,个人推荐您可以服用点奥美拉唑和吗丁啉,恢复效果应该还是很不错的,另外,平时可以多吃点酸性食物,对您的情况也是有帮助的。