问题分析:根据上述症状描述,考虑和口服钙片是没有直接的关系的。考虑可能是和频繁的运动导致了乳酸的分泌过多而导致的症状。
意见建议:建议在饮食上不要吃油腻油炸的辛辣刺激物,要养成好的生活习惯,不可以熬夜,多吃些补益类的食物如大枣,黑米,山药等用些菊花,茯苓,枸杞,等泡水服用,注意跑完步后洗个热水澡,过几天就会好