指导意见:你好,你现在情况建议能够注意休息,避免长时间站立,不要走路过多,睡觉休息的时候抬高下肢,给予肿胀的部位进行热敷,理疗烤电,艾灸等治疗,建议可以到正规医院骨科就诊,明确脚部肿胀的原因,做出针对性的治疗。