病情分析:增高药不可靠,每天注意饮食搭配,多吃一些富含维生素的蔬菜,多摄入一些富含蛋白质的食物;平时多进行一些体育锻炼,切记勿运动过量;
养成良好的作息习惯,保持充足的睡眠。意见建议:可以尝试进行中医调理增高。通过中医疗法调理身体将肾脾胃三个脏腑进行统合,均衡体内气血循环,促使丘脑垂体系统分泌内源性生长因子,刺激激活身体的骨骼结构,让骨头内的“海绵组织”不断分裂,增生生骨细胞拉长骨骼,从而达到增高的效果。