问题分析:人在高温、高湿的环境中呆的时间过长会导致体温调节中枢功能障碍,而引起中暑,轻者表现为头晕、口渴,再严重一点会有心慌、胸闷等不适,更严重的有可能会有抽搐甚至休克等症状。
意见建议:预防主要是不要在高温、高湿的环境中呆的时间太长,或者多饮淡盐水,平时注意营养丰富饮食,保证充足睡眠提高抵抗力。
万一有中暑表现轻者可以自行提高休息,饮淡盐水等方式缓解,严重者需要就医治疗。