指导意见:对的,三高来说主要是考虑血糖,水果对高血压高血脂只有好处没有坏处,所有含糖量多的水果比如西瓜,葡萄,香蕉等都不能吃,你可以百度搜一下每个水果的含糖量自己列一个表。
因为水果太多地域不同主要水果的品种不同所以无法一一解答。你也可以咨询营养师