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我动不动就上火,也不一定为什么,有时也不知道是为什

我动不动就上火,也不一定为什么,有时也不知道是为什么,心情就不好,还总爱心思事。心情状态老是不太好,请专家为我解答,我该怎么办。
提问时间:2020-04-13 00:56
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