你好。根据你的描述,此种情况是缺锌造成,及时进行适当地补锌是可以改善的。补锌时,方式方法也很重要。如果选择的补锌产品不当,不但效果不好或没效果,还会给身体带来副作用(如恶心呕吐、反胃、拉肚子、便秘等).目前市场上常见的锌剂按成份划分主要有这些,你可以参考一下:第1代无机锌:硫酸锌、氯化锌、硝酸锌(属药类,副作用强烈,已淘汰,目前多应用于临床以促进伤口愈合)第2代有机锌:葡萄糖酸锌(赖氨葡锌颗粒)、甘草锌、醋酸锌、柠檬酸锌、氨基酸锌、乳酸锌等(属药类,价格较低但有些副作用,要饭后服用以减少副作用,儿童及孕妇不建议用)第3代蛋白锌:新稀宝牌锌硒宝片(补锌首选,效果很好,属保健食品,没副作用吸收更高,坚持服用35个月左右的量,可以起到巩固不反弹的明显改善效果)可以查查。
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