病情分析: 缺钙容易导致牙齿松动,四肢无力,经常抽筋,麻木,腰酸背痛,,关节疼,风湿疼,头晕,并罹患贫血。意见建议:补钙可以选择钙制剂和鱼肝油,鱼肝油可以补充维生素A、D,能帮助钙的吸收,平时多晒太阳,均衡营养,多吃乳制品、豆类、鱼、虾、蟹等海产品、肉类、禽蛋、适当吃些杂粮。