问题分析:您好像你目前的情况的话,如果要是有糖的量,减退的就情况的话,我建议您最好是通过饮食控制的不要吃含糖量高的食物,也不要去推到鱼头,红薯等含淀粉量高的食物。
意见建议:多吃纤维素含量高的食物,平常要适当的运动的。餐后两小时的血糖的话,只要把饮食控制一个欢就能够改善。