你好,早上起床当然是饭前刷牙了,晚上那么长时间,嘴巴里不止会有些气味,牙齿里也会滋生一些细菌的了,起床就刷刷牙,清理下牙齿,还可以清洁下口腔,让口气更清新。
饭后用温水漱下口就行了,刷牙还是要选择在饭前刷。