问题分析:你好,孕期最好不要食用任何保健品,吃新鲜的食物是最佳选择。保健品和一些包装的食品在加工过程中都会添加些颜料防腐和香料等制剂。
不清楚哪种对身体无益或超标。所以尽量不食用。尤其是孕期更要注意。意见建议:食用新鲜的肉蛋奶蔬菜水果是最佳选择。即时烹饪及时食用。
不要挑食偏食。